Hatha Yoga Flow  

Hatha Yoga Flow

Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Übungsleitung: Denise Hufnagel

Alle, die einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen, sind in dieser Yogaklasse herzlich willkommen. Besonders bei vielem Sitzen im Arbeitsalltag hilft Hatha Yoga Flow den Körperund den Geist wieder auszugleichen, zu entlasten und neue Energie zu tanken. Nach einer Aufwärmphase fließen wir dynamisch durch aufeinander folgende Asanas (Körperstellungen). Die Teilnehmer:innen genießen hier die Harmonie zwischen An-und Entspannung. Die Stunde schließt mit Savasana, der Endentspannung ab.

Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Dieser Kurs ist zusätzlich Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 40,00€ und für Gäste 75,00€. Die Karten können vorab perPaypal unter Angabe des Kurses an paypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden, notfalls auch in bar bei den Übungsleitern.